As
vezes a gente se prende a ideia de que para ser bonita tem que gastar uma
fortuna. Tanto isso não é verdade como a gente preparou uma lista com 6 dicas
para você usar no seu dia a dia que não custam nada.
CONFIRA:
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Cuide das olheiras
durante o sono
Muitos dos nossos
problemas com as olheiras – falta de hidratação, inchaço – podem ser resolvidos
enquanto dormimos e sem gastar um centavo. Primeiro, eleve um pouco a cabeça
com travesseiros, assim você ajuda a impedir que os fluídos se acumulem na
região dos olhos. Outra dica é pegar algumas fatias de um pepino, retirado da
geladeira, e colocar nos olhos durante o sono. Não precisa ficar a noite toda,
10 minutinhos já fazem muita diferença. O pepino vai hidratar a sua pele, e se
ele estiver geladinho, vai retirar o inchaço também. Você também pode usar um
saquinho de chá de camomila, você faz o chá quente, poe para esfriar na
geladeira,
e quando estiver
frio, coloque sobre os olhos.
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Melhorando sua
postura
Sabia que andar e
sentar do jeito certo pode fazer você parecer mais magra, mais alta e muito
mais jovem e bonita? Prestar atenção na postura é definitivamente um modo
excelente de ficar linda e ainda faz muito bem para sua saúde.
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Invista num penteado
que te valorize
Você sabia que há um
penteado que funciona muito bem para todo mundo e valoriza a sua estrutura
óssea? Um rabo de cavalo bem alto. Para acertar o angulo de acordo com o seu
rosto, puxe o cabelo para trás, e com o seu dedo indicador e dedo do meio siga
o osso da bochecha até atrás. Esse é seu angulo mágico ;).
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Não se esqueça
do rosto
Após limpar e
hidratar a sua pele, reserve dois minutinhos para fazer uma massagem facial.
Isso vai te ajudar a relaxar, além de ajudar a pele a absorver os
nutrientes, e vai
deixar um brilho lindo na pele.
Evite Acne
É muito mais fácil
previnir do que remediar. Se você tem acne na testa, já parou para pensar que
pode ser sua franja a causadora disso? Tente prende-la alguns dias e note se a
pele vai melhorar. Após aplicar hidratante para o corpo, lave as mãos antes de
encosta-las no rosto. Não deixe produtos para cabelos caírem no
rosto.
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Você é o que você
come
Não comece nem
termine seu dia com açúcar. Se você começar seu dia bebendo algo com açúcar
refinado, você vai ficar desidratado até a hora do almoço e vai precisar de
ainda mais açúcar para se sentir bem. Se você comer ou beber algo com açúcar
antes de dormir, vai acabar ficando com a pele desidratada durante a noite.
E não se esqueça de ingerir bastante água.
E aí, já está
programando como integrar essas dicas na sua rotina?
